Migrena
Migrena to ból głowy, najczęściej daje o sobie znać jako bardzo silny, rozpierający czaszkę promieniujący w stronę oczu. Ból ten zwykle zaczyna się po jednej tronie głowy, dopiero później obejmuje ją całą. U wielu osób zanim rozpocznie się migrena, pojawiają się przed oczyma zygzaki świetlne tzw. aura. Migrena ponadto wywołuje mdłości, wymioty oraz nadwrażliwość na światło. Każda osoba cierpiąca na ataki migreny, powinna szybko reagować, aby uchronić swój organizm przed uciążliwymi dolegliwościami. Szybkie zażycie tabletki np. Aspirin, Panadol czy Migren pozwoli pozbyć się bólu na jakiś czas. Należy jednak uważać by nie przekroczyć dziennych dawek leku. Gdy pojawią się pierwsze zwiastuny migreny warto położyć się w cichym zacienionym pokoju i spróbować się przespać. Ulgę w bólu mogą również przynieść zioła. Warto mieć sporządzoną wcześniej mieszankę następujących ziół: melisa, miłorząb, czarny bez oraz lipa. Łyżkę ziół zalewa się wrzącą wodą i zaparza pod przykryciem około 10 minut. Jeżeli bólowi głowy towarzyszą nudności warto zaopatrzyć się w herbatkę imbirową, która skutecznie łagodzi dolegliwość. Migrena zawsze pojawia się w najmniej odpowiednim momencie właśnie dlatego trzeba nauczyć się z nią walczyć bo inaczej trudno jest żyć. Warto jest wraz ze specjalistą znaleźć najodpowiedniejszy sposób na walkę z tym rodzajem migreny który właśnie ty posiadasz. Być może pozbędziesz się tego bólu na zawsze. Napięciowy ból głowy jest tępy, silny, bądź niewielki. Przeważnie obejmuje całą głowę i dopiero stopniowo narasta. Ból ten charakteryzuje się uczuciem napięcia w okolicach skroni i czoła. Odnosi się wrażenie, że głowę uciska coraz mniejsza i ciaśniejsza obręcz. Napięciowy ból głowy może trwać kilka minut, bądź powtarzać się kilkakrotnie w ciągu dnia. Podobne objawy mogą towarzyszyć weekendowemu bólowi głowy, który pojawia się zazwyczaj pierwszego dnia wolnego od pracy. Szybka interwencja w razie ataku bólu pozwoli nam złagodzić objawy lub je całkowicie zlikwidować. Pomocna w tym będzie melisa, która działa uspokajająco i rozkurczowo. Doskonale się sprawdza na bóle o podłożu nerwowym. Jeśli bóle nie są zbyt mocne, w zupełności wystarczą ćwiczenia rozluźniające mięśnie karku. Należy spleść ręce z tyłu głowy, po uprzednim wyprostowaniu się i odciągnąć łokcie do tyłu. Potem wstać z fotela i pospacerować przez chwilę. Ulgę może również przynieść masaż karku i szyi. Można go wykonać samodzielnie lub wybrać się do masażysty. Jeżeli bóle głowy są częste musisz zrobić badania gdyż ból głowy może świadczyć o jakiś niepokojących zmianach w twoim organizmie. Zmiany te mogą być groźne dlatego właśnie warto wszelkie niepokojące zachowania organizmu konsultować z lekarzem specjalistą. Domowe sposoby zwalczania bólów głowy często bywają skuteczne więc warto jest również z nimi się zapoznać. Zasady przyjmowania leków przeciwbólowych są dosyć łatwe i oczywiste, należy jednak od czasu do czasu sobie o nich na nowo przypomnieć. Zażywając lek przeciwbólowy bez recepty i bez porady farmaceuty, należy dokładnie zapoznać się z ulotką. Powinno się dowiedzieć jak należy go zażywać oraz jakie są ewentualne przeciwwskazania. Po u przednim zażyciu jednego leku przeciwbólowego, nie powinno się łączyć go z innym środkiem przeciwbólowym. Połączenie różnych niesteroidowych leków przeciwzapalnych, może spowodować nasilenie się skutków ubocznych. Jeżeli w ulotce jest wyznaczony czas pomiędzy kolejnymi dawkami leku należy go bezwzględnie przestrzegać, aby zachować odpowiednią dawkę leku w organizmie. Zazwyczaj leki przeciwbólowe należy zażywać bezpośrednio po jedzeniu. Taka forma zażywania tabletki pozwala na osłonięcie żołądka. Warto również pamiętać, iż leki przeciwbólowe należy popijać wodą, nie sokami, colą czy herbatą. Ból przewlekły nie dający się okiełznać lekami przeciwbólowymi lub przeciwzapalnymi, leczy się w specjalistycznych przychodniach leczenia bólu. Często kupując coś przeciwbólowego nawet nie myślimy o tym jak należy je przyjmować przez co nawet nie próbujemy czytać ulotki a jest to naprawdę ogromny błąd ponieważ złe przyjmowanie leku nawet tak prostego w podawaniu jak przeciwbólowy może spowodować pewne komplikacje które mogą być naprawdę groźne. Dlatego należy zawsze pamiętać o tym by czytać ulotki dołączone do leków.